09357286929
Inner Banner
بدنسازی
اطلاعات بدنسازی
بدنسازان جهت تقویت عضلات بازو، تقویت عضلات پا و بطور کلی همه عضلات بالا تنه و پایین تنه و میانی بدن از ابزارهای مختلفی از قبیل دمبل، دستگاه های بدنسازی و کش بدنسازی (کش مقاومتی) استفاده می کنند .
استفاده صحیح از این ابزار برای سلامت بدن و رسیدن به نتیجه مطلوب بسیار مهم بوده و حتما با دقت از این ابزار استفاده کنید تا خدایی نکرده به مفاصل و ماهیچه های بدن صدمه وارد نشود .

 بدنسازی
بدنسازی تمرین های طراحی شده جهت تقویت و رشد عضلانی بدن انسان و ارتقاء سلامت عمومی و زیبایی و تناسب اندام می باشد . شخصی که در زمینه بدنسازی فعالیت میکند قصد دارد تا توده عضلانی اندام های بدن خودرا تقویت کرده و علاوه بر ایجاد زیبایی، بدن خود را در ارتباط با رشته ورزشی اصلی مانند فوتبال، کشتی، بسکتبال، والیبال، تنیس و . . . آماده کند .

ارسال نظر
taha 9 ماه قبل
لغو
پاسخ
0-

دفاع شخصی

طاها 9 ماه قبل
لغو
پاسخ
0-

دفاع شخصی

شهرزاد 10 ماه قبل
لغو
پاسخ
0-

سلام خسته نباشید ..شما باشگاه ورزشی بانوان خوبی که سبک وینگ چون آموزش بده در تهران (ترجیحا شرق یا مرکز تهران) سراغ دارید؟؟؟؟؟ مربی خوب خانم ؟؟؟

شهرزاد 10 ماه قبل
لغو
پاسخ
0-

سلام خسته نباشید ..شما باشگاه ورزشی بانوان خوبی که سبک وینگ چون آموزش بده در تهران (ترجیحا شرق یا مرکز تهران) سراغ دارید؟؟؟؟؟ مربی خوب خانم ؟؟؟

شهرزاد 10 ماه قبل
لغو
پاسخ
0-

سلام خسته نباشید ..شما باشگاه ورزشی بانوان خوبی که سبک وینگ چون آموزش بده در تهران (ترجیحا شرق یا مرکز تهران) سراغ دارید؟؟؟؟؟ مربی خوب خانم ؟؟؟

شهرزاد 10 ماه قبل
لغو
پاسخ
0-

سلام خسته نباشید ..شما باشگاه ورزشی بانوان خوبی که سبک وینگ چون آموزش بده در تهران (ترجیحا شرق یا مرکز تهران) سراغ دارید؟؟؟؟؟ مربی خوب خانم ؟؟؟