باشگاه ورزشی به سالن های ورزشی سرپوشیده یا فضای بازی گفته میشود که دارای تجهیزات و وسایل ورزشی بوده که علاقه مندان به ورزش برای رسیدن به تناسب اندام، تقویت عضلات و ماهیچه های بدن و یا گذراندن اوقات فراغت در آن حضور پیدا می‌کنند. باشگاه های ورزشی توسط سازمان های دولتی یا بخش های خصوصی جهت کمک به ورزشکاران و همچنین کسب درآمد در این حوزه بوجود آمده است.
ویژگی های باشگاه ورزشی مناسب
یک باشگاه ورزشی خوب برای رفاه حال ورزشکاران و بالا بردن راندمان استفاده کنندگان از باشگاه ورزشی باید استانداردها و ویژگی هایی داشته باشد که در زیر به آنها اشاره می کنیم:
- موقعیت مکانی باشگاه: باید به محل سکونت یا محل کار نزدیک باشد.
- تهویه هوای مناسب و بلند بودن سقف سالن: این ویژگی تأثیر زیادی بر کیفیت تمرینات دارد.
- کمد و قفسه شخصی: برای قرار دادن لوازم و تجهیزات قیمتی مانند کیف پول، موبایل، ساعت و دیگر وسایل.
- ساعت کاری باشگاه: باید از ساعات ابتدایی صبح تا ساعات پایانی شب باز باشد و خدمات کامل ارائه دهد.
- مربیان حرفه‌ای: مربیان باید دلسوز و علاقه‌مند به آموزش و راهنمایی ورزشکاران باشند و از روابط عمومی بالایی برخوردار باشند.
- بوفه باشگاه: باید تمیز و بهداشتی باشد و مواد غذایی مناسب جهت ورزش را با بالاترین کیفیت ارائه دهد.
- حمام و سرویس بهداشتی: باید تمیز و با امکانات مناسب برای رفاه حال ورزشکاران باشد.
ورزش در باشگاه ورزشی یا ورزش در خانه؟
باشگاه ورزشی به دلیل ایجاد محیط ورزشی که افراد مختلف با سنین متفاوت در آن مشغول به تمرین و ورزش می‌باشند، انگیزه و هیجان خوبی را برای ورزشکاران ایجاد می‌کند. این ویژگی یکی از تمایزات مهم ورزش در باشگاه نسبت به ورزش در خانه است. همچنین تجهیزات ورزشی در باشگاه ورزشی به مراتب کامل‌تر و مناسب‌تر از تجهیزات ورزشی در خانه است. حضور مربی باشگاه جهت کمک به ورزشکار و راهنمایی او می‌تواند نقش مهمی در ورزش ایجاد کند که در خانه این امکان وجود ندارد.