09357286929
Inner Banner
باشگاه ورزشی
باشگاه ورزشی به سالن های ورزشی سرپوشیده یا فضای بازی گفته میشود که دارای تجهیزات و وسایل ورزشی بوده که علاقه مندان به ورزش برای رسیدن به تناسب اندام تقویت عضلات و ماهیچه های بدن و . . . یا گذراندن اوقات فراغت در آن حضور پیدا میکنند .
باشگاه های ورزشی توسط سازمان های دولتی یا بخش های خصوصی جهت کمک به ورزشکاران و همچنین کسب درآمد در این حوزه بوجود آمده است .

ویژگی های باشگاه ورزشی مناسب
یک باشگاه ورزشی خوب برای رفاه حال ورزشکاران و بالا بردن راندمان استفاده کنندگان از باشگاه ورزشی باید استانداردها و ویژگی هایی داشته باشد که در زیر به آنها اشاره می کنیم

- مهمترین ویژگی باشگاه ورزشی موقعیت مکانی باشگاه می باشد و باید به محل سکونت یا محل کار نزدیک باشد . - نکته طلایی در مورد باشگاه ورزشی تهویه هوای مناسب باشگاه و همچنین بلند بودن سقف سالن ورزش می بشد . - دارا بودن کمد و قفسه های شخصی برای قرار دادن لوازم و تجهیزات قیمتی مانند کیف پول و کارتهای بانکی و موبایل و ساعت و انگشتر و . . . بسیار مهم و قابل اهمیت می باشد . - ساعت کاری باشگاه یکی دیگر از ویژگی های مهم باشگاه ورزشی می باشد بدین صورت که از ساعات ابتدایی صبح تا ساعات پایانی شب باشگاه باز بوده و خدمات کامل به ورزشکاران ارائه دهد . - مربی و مربیان باشگاه باید حرفه ای دلسوز و علاقه مند به آموزش و راهنمایی ورزشکاران باشند . همچنین از روابط عمومی بالا برخوردار باشند و در هنگام تمرین کردن ورزشکاران توجه و دقت کافی داشته باشند . - بوفه باشگاه باید تمیز و کاملا بهداشتی باشد و مواد غذایی مناسب جهت ورزش را با بالاترین کیفیت ارئه دهد . - حمام و سرویس بهداشتی باید تمیز با امکانات خوب برای رفاه حال ورزشکاران باشد تا در فصول مختلف سال بتوانند از آن استفاده کنند .

ورزش در باشگاه ورزشی یا ورزش در خانه ؟
باشگاه ورزشی به دلیل ایجاد محیط ورزشی که افراد مختلف با سنین متفاوت در آن مشغول به تمرین و ورزش می باشند انگیزه و هیجان خوبی را برای ورزشکاران ایجاد می کند و این ویژگی یکی از تمایزات مهم ورزش در باشگاه نسبت به ورزش در خانه می باشد .
تجهیزات ورزشی در باشگاه ورزشی به مراتب خیلی کامل تر و مناسب تر از تجهیزات ورزشی در خانه می باشد . حضور مربی باشگاه جهت کمک به ورزشکار و همچنین راهنمایی او جهت انجام صحیح حرکات ورزشی می تواند نقش مهمی را در ورزش ایجاد کند که در خانه این امکان وجود ندارد .
ارسال نظر
taha یک سال قبل
لغو
پاسخ
0-

دفاع شخصی

طاها یک سال قبل
لغو
پاسخ
1-

دفاع شخصی

شهرزاد یک سال قبل
لغو
پاسخ
0-

سلام خسته نباشید ..شما باشگاه ورزشی بانوان خوبی که سبک وینگ چون آموزش بده در تهران (ترجیحا شرق یا مرکز تهران) سراغ دارید؟؟؟؟؟ مربی خوب خانم ؟؟؟

شهرزاد یک سال قبل
لغو
پاسخ
0-

سلام خسته نباشید ..شما باشگاه ورزشی بانوان خوبی که سبک وینگ چون آموزش بده در تهران (ترجیحا شرق یا مرکز تهران) سراغ دارید؟؟؟؟؟ مربی خوب خانم ؟؟؟

شهرزاد یک سال قبل
لغو
پاسخ
0-

سلام خسته نباشید ..شما باشگاه ورزشی بانوان خوبی که سبک وینگ چون آموزش بده در تهران (ترجیحا شرق یا مرکز تهران) سراغ دارید؟؟؟؟؟ مربی خوب خانم ؟؟؟

شهرزاد یک سال قبل
لغو
پاسخ
0-

سلام خسته نباشید ..شما باشگاه ورزشی بانوان خوبی که سبک وینگ چون آموزش بده در تهران (ترجیحا شرق یا مرکز تهران) سراغ دارید؟؟؟؟؟ مربی خوب خانم ؟؟؟