افرادی که دارای اختلال حواس می باشند. می توانند با پرداختن به ورزش رزمی و ورزش های دیگر می توانند سرعت تحلیل رفتن کارایی شناختی را کمتر کنند و از مشکلات عصبی موجود در خود جلوگیری کنند.
ورزش موجب کم شدن سرعت تحلیل رفتن کارایی شناختی در بیماران اختلال حواس شده و همچنین ورزش باعث افزایش سلامتی در ما می شود. و در بیماران اختلال حواس که هنوز شدت بیماری آنها زیاد نیست به عنوان درمان به کار می‌رود. فعالیت ورزشی یا فیزیکی مداوم باعث افزایش کارایی شناختی در بیماران می‌شود و افسردگی را نیز کاهش می‌دهد.
طی تحقیقاتی که بر روی چند بیمار انجام شده، بیمارانی که اختلاف حواس با شدت کم تا متوسط داشتند را مورد بررسی قرار دادند، برخی از آنها که در برنامه ورزشی شرکت کرده بودند، بعد از گذشت 12 هفته و انجام تست‌های مربوط به کارایی شناختی، توانایی حل مساله و غیره بهتر در آنها بهتر عمل کردند.
در تحقیقات دیگر نتایج مشابهی مشاهده شد ،در این تحقیق بررسی‌ها بر روی 300 فردی که آلزایمر و اختلال حواس داشتند انجام گرفت. تحقیقات نشان داده که بیمارانی که بیش از چهار ساعت در هفته فعالیت ورزشی یا فیزیکی دارند در تست‌های مربوط به کارایی شناختی بهتر عمل می‌کنند.