ورزش در درمان افسردگي موثر مي‌باشد و تاثير فراوان ورزش در روح و روان دانش‌آموزان
تاثير ورزش در روح و روان دانش‌آموزان با انجام فعاليت‌هاي ورزشي سبب توسعه مهارت‌هاي رواني حركتي، افزايش آمادگي جسماني و گامي موثر در ارتقاي بهداشت رواني دانش‌آموزان ا ست.ورزش به مشكلات رواني به خصوص اضطراب و افسردگي كمك فراواني می کند و باعث كاهش استرس و حتي تغييرات شخصيتي به صورت پيدايش ديدي مثبت تر نسبت به زندگي مي‌شود.نوجواناني كه دچار اختلال عاطفي و يا معلوليت رشدي هستند ورزش نقش بسزايي در درمان آن خواهد گذاشت.
پرداختن كودكان به ورزش و فعاليت‌هاي بدني علاوه بر تغيير شكل و استحكام عضلات پيامدهاي رواني مثبتي را نيز خواهد داشت. ورزش جز جدايي‌ناپذير تعليم و تربيت بوده و وسيله‌اي براي رسيدن به سلامت جسمي و روحي برای دانش آموزان و کودکان ما خواهد بود.و همچنین توجه به ايجاد فضا و بستر مناسب،اضافه كردن امكانات ورزشي، افزايش ميزان ساعات تدريس تربيت بدني در مدارس بسیار مهم و ضروری می باشد که باید توجه ویژه ای به آن شود.