معیار اصلی برای انتخاب یک رشته ورزشی مناسب برای کودکمان سن آن می باشد...
سلامت هر فردي تحت تاثير عوامل گوناگون چون ژنتيك، محيط زيست، خدمات پزشكي و سبك زندگي ما دارد. در اين ميان تمرينات بدني ورزشی مانند ورزش رزمی و دفاع شخصی جايگاه م..
ورزش موجب می شود عروق خونی گشاد شده و سبب تسریع جریان خون می گردد .میزان هموگلوبین خون بیشتر شده و در نتیجه کار انتقال اکسیژن به اندام های مختلف بدن راحت تر انج..
ورزش رزمی کن شین کان به همراه دفاع شخصی هم در دفاع از خود در جامع امروزی مخصوصا برای بانوان بسیار مفید و مورد نیاز می باشد...
جنبه اخلاقي ورزش جهت دادن به تمايلات و انگيزه هاي كودكان و نوجوانان می باشد تا بتوان از اين طريق دانش آموزان را در مسير صحيح هدايت کنند...
در سبک کن شین کان کاراته توجه خاصی روی قدرت بدنی و استقامت جسمانی وجود خواهد داشت از این رو بعد ازگذشت چند سال هنرجویان کن شین کان کاراته دارای اندامی تنومند و ..
هنرهای رزمی یا ورزش رزمی به سیستم‌های از تکنیک‌ها و فنون مبارزه‌ای گفته می‌شود که با انگیزه‌ها و دلایل متفاوتی تمرین می‌شوند، برای دفاع شخصی، رقابت در مسابقات، ..
ورزش نقش مهمی در سلامت جسمی و روانی زنان دارد و به آنها کمک می‌کند تا در نقش مادری و همسری موفق‌تر عمل کنند. مشارکت زنان در ورزش، فرهنگ سلامت را در خانواده و ج..
باید به عزت شرف و انسانیت زن ها احترام گذاشته شود و دیگر این که مشارکت زنان در تمامی سطوح ورزشی گسترش داده شود مشارکت بیشتر آنها در ورزش رزمی ، دفاع شخصی و ورزش..
فرزندان یا کودکان ما باید همیشه به سوي ورزش‌هايي هدايت شوند كه با قدرت و استعداد آنها متناسب باشند. به عنوان مثال، بيماران مبتلا به شلي عمومی رباط‌های بدن، باید..
سالانه حدود 360 هزار حمله قلبی در ایالات متحده آمریکا اتفاق می‌افتد که منجر به مرگ بیمار می‌شود. بیشتر فوت‌شدگان افراد مسن و فقط تعداد کمی از آنها جوان هستند. و..
این ورزش ها شامل پیاده‌روی، شنا، دویدن ملایم، دوچرخهسواری و ورزش‌هایی است که آستانه هوازی ما را تقویت می‌کنند و منجر به تقویت سیستم قلبی‌عروقی و تنفسی و افزای..