تای چی چوان: هنر رزمی چینی برای سلامتی و آرامش ذهن تای چی چوان (太極拳-Tai Chi Chuan) یک هنر رزمی باستانی چینی است که امروزه به عنوان یکی از مؤثرترین روش‌ها برای بهبود سلامت جسم و ذهن شناخته می‌شود. این هنر که به "مدیتیشن در حرکت" معروف است، ترکیبی از ح...بیشتر بخوانید

فرهنگ را می‌توان به عنوان مجموع ویژگی‌های رفتاری، عقیدتی و شخصیت یک جامعه تعریف کرد. ورزش یکی از مهم‌ترین بخش‌های فرهنگ ملل در جهان معاصر است. نقش ورزش در بحث‌های محافل گوناگون، سرفصل روزنامه‌ها و برنامه‌های رادیویی و تلویزیونی جایگاه آن را مشخص می‌ک...بیشتر بخوانید

کلاس رزمی یکی از پرطرفدارترین کلاس‌های ورزشی است که در سراسر دنیا ارائه می‌شود. در این کلاس، تمریناتی از جمله ضربات پا و دست، بوکس، کیک بوکسینگ، تکواندو، کاراته و ... به صورت ترکیبی ارائه می‌شود.بیشتر بخوانید