بوکس، یکی از قدیمی‌ترین و پرطرفدارترین ورزش‌های رزمی در جهان، به‌طور گسترده‌ای در سراسر دنیا شناخته شده است. این ورزش در طیف وسیعی از انواع و سبک‌ها وجود دارد که هر کدام قوانین، تجهیزات و استراتژی‌های خاص خود را دارند. از بوکس حرفه‌ای گرفته تا بوکس ت...بیشتر بخوانید

این مقاله به طور جامع به قوانین ورزش بوکس می‌پردازد. ابتدا نحوه داوری و سیستم امتیازدهی توضیح داده شده و سپس قوانین ناک اوت و خطاهای رایج بررسی می‌شود. همچنین تعداد راندها و مدت زمان هر راند در مسابقات حرفه‌ای، آماتور و کیک بوکس تشریح شده است. شرایط ...بیشتر بخوانید

بوکس آزاد (MMA) یک ورزش رزمی ترکیبی است که شامل سبک‌هایی مانند بوکس، کشتی، جوجیتسو و موی تای می‌شود. در این ورزش، مبارزان می‌توانند در حالت ایستاده یا روی زمین رقابت کنند. مسابقات MMA معمولاً در قفس‌های هشت ضلعی برگزار می‌شود و شامل راندهای ۵ دقیقه‌ا...بیشتر بخوانید