کیف دختران و خانم ها معمولان با آقایان تفاوت دارد و شکل هندسی و نوع در دست گرفتن آن، این انگیزه را در سارقان ایجاد می کند که بیشتر از خانم ها سرقت کنند . در آموزش دفاع شخصی خانم ها و دفاع شخصی دختران نکاتی را پیرامون این موضوع به آنها آموزش خواهیم دا...بیشتر بخوانید
درگیری های فیزیکی بین افراد، معمولاً به صورت ناگهانی و بدون هشدار پیش می آید و نیاز به دانش و تجربه در هنرهای دفاع شخصی دارد. این هنرها، با استفاده از تکنیک های خاص، به فرد کمک می کنند تا در برابر حملات فرد مهاجم از خود دفاع کنند. هنرهای دفاع شخصی د...بیشتر بخوانید