Inner Banner
جستجو

سن شروع ورزش بوکس معمولاً از کودکی تا نوجوانی متغیر است. اکثر متخصصان توصیه می‌کنند که کودکان از سن ۸ تا ۱۰ سالگی می‌توانند به صورت مقدماتی و با تمرکز بر آموزش اصول و تکنیک‌های پایه، ورزش بوکس را شروع کنند.بیشتر بخوانید