در این زمان نیاز دفاع شخصی در زندگی تمام اشخاص مخصوصا بر هیچ خانمی اهمیت و ضرورت یادگیری دفاع شخصی پوشیده نیست چرا که بانوان ‏و دختران بیشتر از دیگر افرد جامعه در معرض خطر و تهدید قرار دارند.‏..بیشتر بخوانید