توانبخشی قلب و عروق توانسته 26 درصد، مرگ و میر بیماران را کاهش دهد. هدف اصلی از فیزیوتراپی این است که سطح سلامت بیمار را ارتقا دهد و او را به زندگی معمول خود ..
فرزندان یا کودکان ما باید همیشه به سوي ورزش‌هايي هدايت شوند كه با قدرت و استعداد آنها متناسب باشند. به عنوان مثال، بيماران مبتلا به شلي عمومی رباط‌های بدن، باید..
سالانه حدود 360 هزار حمله قلبی در ایالات متحده آمریکا اتفاق می‌افتد که منجر به مرگ بیمار می‌شود. بیشتر فوت‌شدگان افراد مسن و فقط تعداد کمی از آنها جوان هستند. و..
این ورزش ها شامل پیاده‌روی، شنا، دویدن ملایم، دوچرخهسواری و ورزش‌هایی است که آستانه هوازی ما را تقویت می‌کنند و منجر به تقویت سیستم قلبی‌عروقی و تنفسی و افزای..
آیا می‌دانید که ورزش رزمی برای مغز نیز سودمند است. شایع‌ترین درمان ها برای افسردگی روان درمانی و دارو درمانی می باشد. روانشناسان به این نتیجه رسیدند که انجام ..
در رابطه با مشکلات خود با دیگران صحبت کنید و اگر مشکل شما جدی می باشد به پزشک مورد نظر مراجعه نمایید. سعی کنید به انجام فعالیت های ورزشی بپردازید زیرا ورزش تنش..
ورزش مواد شیمیایی ضد درد را در بدن آزاد می کند این مواد شیمیایی هورمونهای آرام بخش درد، روحیه بخش و مسکن و خواب آور درونی خود بدن هستند. ورزش کشش و تنش های روحی..
ورزش رزمی و دفاع شخصی و ورزش های دیگر وضعیت گوارشی را بهبود بخشیده و عبور غذا از روده ها را تسریع می کند. افرادی که دچار یبوست هستند اغلب پس از ورزش، شاهد بازگش..
انسان در ارتباط با محیط خود بصورت مداوم دارای تبادلات انرژی می باشد. مانند غذا خوردن ، مایعات ،خواب و…
در این دوره زمانی اثر گذاری بیشتر ورزش رزمی و دفاع شخصی به طور مفید بیشتر دیده می‌شود. افزایش مشارکت در برنامه های ورزشی، تمرینات بدنی و فعالیت های جسمانی به ..