اخبار
تاریخ خبر: 29/09/1396
زمان خبر :07: 34
نوع خبر :خبر


b_Newsباور درست یا نادرست ورزشکاران که به دنبال کاهش وزن و لاغری هستند


باور درست یا نادرست ورزشکاران :
یکی از واقعیت هایی که جوانان عزیزی که به دنبال کاهش وزن و لاغری هستند این نکته می باشد که انتظار دارند در زمان کوتاهی وزن کم کنند و تحمل استمرار در رژیم غذایی و ورزش را ندارند ! این جوانان غافل از آنند که هر چیزی که به سرعت بدست آورند، به سرعت هم از دست خواهند داد . . . این موضوع فقط مختص دوستانی که به دنبال لاغری و کاهش وزن هستند نمی باشد. افرادی که در رشته پرورش اندام و بدنسازی نیز فعالیت می کنند در همان شروع تمارین بدنسازی به خرید مکمل و پودر و قرص و . . . پرداخته و انتظار دارند طی مدت کوتاهی شاهد رشد عضلات و اندامی زیبا باشند! اما اگر به نکته ای که در کاهش وزن اشاره شد دقت کنند، متوجه خواهند شد که با تغزیه سالم و تمارین مستمر و طولانی مدت، به اندامی خواهند رسید که برایشان ماندگار خواهد بود و دچار عوارض مصرف مکمل و پودر و قرص و . . . نخواهند شد .

کاهش وزن با ورزش
نکته طلایی پیرامون ورزشکاران رزمی کاهش وزن و از دست دادن چربی بدن می باشد که به دلیل تحرک و فعالیت زیاد در تمارین رزمی است

هر آنچه که در خصوص کاهش وزن و لاغری باید بدانید



بر جسب خبر : کاهش وزن - لاغري - رژيم غذايي - کاهش وزن با ورزش رزمي -

:: ارسال نظر ::
نام    (اختیاری)
پست الکترونیک   (اختیاری)
آدرس وبسایت یا وبلاگ   (اختیاری)
نظرشما


کد امنیتی
توجه:کد امنیتی به حروف بزرگ و کوچک حساس نمی باشد.


 
پاسخ به :



اخبار مر تبط :


Copyright © 2015 ,RAZMY All rights reserved.
Website : www.razmy.com, www.razmy.ir email : armin@razmy.com , info@razmy.com
Designed & Developed By SheedGraphic Multimedia