رژیم غذایی بدنسازی برای عضلات

ورزش با تناب و کش برای سلامت عضلات بسیار مفید بوده و برای افرادی که رزمی کار می کنند سودمند می باشد .
در این نوع ورزش عضلات حجیم نمی شوند ولی بسیار قدرنمند می باشند .
قدرتی که ورزشکاران با انجام ورزش بدست می آورند بخصوص رزمی و دفاع شخصی بسیار با شکوه و دوست داشتنی خواهد بود
 
 
قدرت بدنی بالا به درشت بودن عضلات و ظاهر هجیم ارتباطی ندارد ، چه بسا افرادی که عضلات هجیم و درشتی دارن از افراد لاغر اندام ضعیفترند
همیشه سعی کنیم در ورزش تناسب را رعایت کنیم، تناسب بین اعضای بدن زیبایی صد در صدیست .

 


Copyright © 2015 ,RAZMY All rights reserved.
Website : www.razmy.com, www.razmy.ir email : armin@razmy.com , info@razmy.com
Designed & Developed By SheedGraphic Multimedia